陰キャガリクソンのコンプレックスの克服の仕方 3選
毎日の生活の中で自分と向き合う時間が、ありますか？
嫌いな部分もあったり。
可愛い部分もあったり。
あとは、「誰かに許してほしい部分」もあったり。
こんな自分でもいい？に対して「うん」と即答してくれる人がそばにいたら、本当に幸せですよね。
そんなコンプレックスの話なんですが、そもそもコンプレックスってなに？
意味はこちらのサイトに載ってましたが、、、、
なんだか難しかったです。
僕のこのサイトでは
『コンプレックス』＝『劣等感を持っている自分の部位』で、話を進めていこうかなと思います。
そもそもコンプレックスを抱えることは悪いことなのか？
まずコンプレックスは『他人からの評価』や『他人との比較』の上に成り立っていると思う。他人と比べるから「自分が劣ってる」と認識できる。
でも一方、それだけ自分も他人を評価してるのかもしれない。
『全く他人と比べません』『他人からの評価きにしません』っていう人はコンプレックスがない、と思う。
じゃぁ、他人を評価することが悪いことか？
もちろん他人を卑下するのは良くないが、
他人をうらやんで努力するのはいいことである、と僕は思う。
もちろん「嫌われる勇気」のアドラーの心理学ではよくないこととされているが、モチベーションを高めるために「憧れ」「羨み」はいいと思う。
「いいなぁ、あいつかっこよくて」
「いいなぁ、あの人頭良くて」
「いいなぁ、あの子英語ペラペラで」
「よし、自分もあぁなれるように頑張ろう！」ってなれれば十分いいことです。
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ちなみに「うらやむ（羨む）」は羨ましいなぁ、の意味であって、今回は不満をもつ意味ではないです。
うらやむ（羨む）
［動マ五（四）］《「心 (うら) 病 (や) む」の意》
１ 他の人が恵まれていたり、自分よりもすぐれていたりするのを見て、自分もそうありたいと思う。「人も―・む仲」
２ 他人のすぐれた才能や恵まれた状態を不満に思う。「同輩の出世を―・む」
「心 (うら) 病 (や) む」の意ってなんだか怖いね。dictionary.goo.ne.jp
自分にとっての嫌いな部分
これを3つに分類してみた
- 治せる嫌いな部分、かつ、克服できなさそう
- 治せる嫌いな部分、かつ、克服できそう
- 治せない嫌いなところ
１．の具体例：治せる嫌いな部分、かつ、克服できなさそう
『痩せていること』
もともとガリガリのガリクソンだったのだが、それがすごいコンプレックスだったので、パーソナルジムに6年通いました。
細マッチョになりてぇ。
胸、腕、背中に筋肉をつけてぇ！！
と、一念発起。
ベンチプレスやスクワット、デッドリフトのフリーウェイトの主要3種目。
結局標準体重にはなったが、理想体型になっていなく筋肉が付きづらいのだろう。
そして筋トレが嫌いなことにも気がついた。
176cm 58㎏ → 73kgにまでなったが、アメリカに来て筋トレしなくなったら、
68㎏まで落ちた。
今は健康維持のみです。
これは克服できなさそうである。
２．の具体例：治せる嫌いな部分、かつ、克服できそう
『英語が話せないこと』
中学の時から嫌いな科目が『英語』と『社会』だった。
嫌いな科目は大学受験が終わったら
触れないようにそーっとそーっと生きてきましたが、ふとしたきっかけで海外へ研究留学をしたいと思い、一念発起で英語の勉強をはじめました。
英会話学校や、家庭教師、オンライン英会話をやり、ありとあらゆる英語学習をしたと思う。そして、今留学している間もオンライン英会話とリスニングは続けている。
これは克服できそうである。
注意して頂きたいのは、『克服できそう』とは『自信が持てるレベルにまで達しそう』という意味であり、「ネイティブばりに英語ができる」ではない。
つまり１．の肉体改造は続けられなさそう、かつ、自信をもって人前で裸になれるくらいの肉体にはならなそうです。
３．の具体例：治せない嫌いなところ
『ゲイであること』
それはコンプレックスなの？優劣つけられないじゃない？って思う人もいるかもしれないが、当事者としてはどうしても「人より劣っている」と感じるのである。「優劣をつけてはいけない部分」であるのは百も承知だが、いまだにそれがぬぐえない。
たぶん「多数派」＝「正しい」を植え付けられている弊害だと思う。
コンプレックスの治し方と考えの変え方
１．２．は変えようと思えば変えられる、その方法とは。
まず、コンプレックスを治すための『行動』を起こす。
一番大事なことは、『お金をかける』
次に大事なことは、『人に手伝ってもらう』
・ジムに通う →『普通のジム』『ファストジム』『パーソナルジム』
・英会話の勉強する→『オンライン英会話 3社』『英会話家庭教師』『Writing添削』『英会話教材を複数買う』
ひと通り、人が『いい』といったものをやった。
『人はお金をかけたものを習得する』
無料の講習とかみんな全然聞かないし、効果もない。
けどお金をかけたら、やる気をみせてくるという…
中でも一番良かったのは、パーソナルトレーナーである。
それは体型の改善も、英会話にしても。
結局、人に助けてもらう。
プロに助けてもらうのが一番いい。
単純なことであった。
それは僕のコンプレックスが単純だったからかもしれない。
人によっては「顔」がコンプレックスの場合もある。その時は「お金をかけて手術する」でもいいと思う。
だって、自分の努力で簡単にぬぐえないから「コンプレックス」なんだもの。
治せないもののゴール地点
ゲイであることは治せない。もはや性別であるから。
受け入れて、楽しむしかない。
もしくは、周囲が変わること、社会が変わることを期待するしかない。
受け入れ方は人それぞれ。
でも、、、、
周囲が受け入れてくれたら、
僕もゲイであることを
受け入れられる気がする。
まとめ
コンプレックスは人それぞれだが、
お金をかけて、プロに助けてもらおうぜ！
