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Dr. Abekoの免疫学講座+α

アメリカでT細胞の研究してる皮膚科医の免疫学講座

【綺麗なノートのまとめ方】「見るだけで覚えられるノート」のつくり方

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『ノートを使って勉強する人に憧れる!』

『きれいなノートで勉強できる人がうらやましい』

『ノートで頭すっきりまとめて成績伸ばしたい』

 

そんなノートをつかって勉強してる人むと、

 

きれいにノートをまとめることができて、

ついでに自習の効果や成績を上げる方法がわかります。

 

 

以前も言ったように、
「成績を上げる」=「暗記する」です。

 

ノートを作ることはいいことです。

前後関係が分かり、覚えやすくなりますからね!

 

そして、ノートにまとめて分かりやすく整理すると

頭に入るときもスッキリ整理できて覚えたことも忘れません。

ノートづくりをして、成績をアップさせましょう!

 

具体例は

僕の現在のノートなので、学生用ではないですが、ノートづくりの信念は小学生から社会人まで一緒です。

繰り返し見るために「見やすく」「整理」を意識しましょう。

 

 

0:目的別ノート作りの実践

ノートを作る科目は、

『思考力が必要な分野』か、『暗記力が必要な分野』か

 

高校生の時の科目で言うところの

『思考力系の分野』=化学,地理

『暗記系の分野』=英語,古文,漢文

 

それによって、どのようなノートのつくり方になるか異なってきます。

僕の場合は、

『思考力系の分野』=臨床の皮膚科

『暗記系の分野』=英単語帳

です。

 

1.思考力系のノートのつくりかた

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考え中、考え中。

思考力系:どういうノートを作るべきか。

しっかり整理されているノート

  • 整理と複数回見ることが必要
  • 理解が難しく,前後関係も含めて覚える必要があるから

 

思考力系:どんなタイプのノートを買うべきか

→ルーズリーフがよい,A5推奨

→シール式のインデックス(カバー付き)を買う

 

思考力系のノートの書き方

  • 調べて正しいことのみ書く
  • 表にしてまとめるノート
  • あとで継ぎ足していくため余白は必要
  • 情報量が多いので、ノートに張り付けるのもよい
  • 1つページにつき、1つのトピックのみ
  • 1年ごとの更新 使わないページは捨てる、役にたつページは来年のノートに縮小コピーで張り付ける。

思考力系:具体例

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まず、インデックスは必要です。すぐに開けることで、何度も見直すことができるから。

 

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情報量が多い場合はコピーを貼るのがいいです。

手書きでは書ききれないことも多いですから。

 

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毎年ノートは更新させてますが、

いらないものは捨てて、

役に立つ情報はコピーして貼り付けます。

 

2.暗記系のノートのつくりかた

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覚えなきゃ、覚えなきゃ

暗記系:どういうノートを作るべきか

 繰り返しみることに特化したノート

  •  前後にあまり関係性がないため、どのページからみてもよいという風につくる
  •  一目でマーカーに目が行くようにする
  •  暗記のコツは「何度も目にする」ことだから。

 

暗記系:どんなタイプのノートを買うべきか

→リングノート十分 A5サイズくらいの大きめなメモ帳

 

暗記系:ノートの書き方

  • 「普通ページ」は前から順に新しいことを書いていく
  • インデックスにはマーカーを引く。
  • 書き方は全て統一する
  • 一番の目的は、見返しやすいこと。
  • 「まとめページ」は後ろから順に苦手なものをまとめて書いていく。
  • 自分の苦手で覚えにくいものを書いていく

 

「普通ページ」と「まとめページ」は、下の図のように増やしていく。

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暗記系:具体例

 

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まとめ

  • 思考力系と暗記系の目的によってノートを変える
  • 思考力系:A5サイズのルーズリーフ
  • 思考力系:まとめの表に特化したノート
  • 暗記系:A5サイズのリングノート
  • 暗記系:繰り返し見ることに特化したノート